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目前水的种类不少,我们应该怎样选择、长期饮用什么样的水最好呢?

来源:北京北科 时间:2011-09-22 点击次数:

   纯净水是用反渗透、电渗析、蒸馏、膜过滤等方法将地下水提纯处理后生产的产品,它在滤去了水中有害物质的同时,也将水中对人体有益的矿物质过滤出去。水是一种溶剂,而纯净水由于缺少矿物质和微量元素,便成为一种溶解作用极强的溶剂,它虽然满足人们渴望饮用水干净、无污染的水的愿望,但从营养学的角度讲,长期饮用会对身体产生不良的影响,使人抵抗各种疾病的能力下降,尤其对儿童的成长和老人的健康不利,这一点已得到了水文地质专家、营养专家、医学专家的普遍认可。 

就我国现有的可以用来饮用的各种水来说,天然矿泉水是优质的水,因为它是从地下深处自然涌出或人工开挖而未受污染的地下水,并含有人体所需的矿物质和微量元素,自然也就日渐受到人们的青睐。不过它也不能常常饮用。因为人体对微量元素的补充并非多多益善。 

比如矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多的矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。 

而我们如果饮用符合卫生标准的自来水,因为它含有人体必需的矿物质和微量元素,经过加氯处理,致癌物质基本被杀死,长期饮用对健康无害。但事实上目前我们生活中的自来水能够真正符合卫生标准的,可以说比例很低,换句话说,里面还有各种杂质和有害物质,所以实行分质供水势在必行。 

综上所述,就目前来说饮用经优质家用净水器净化后的水是最佳的选择。
 

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